我们应该怎么样预防阴道炎？

　　阴道炎现在不光是中国的女性容易发生，即使在外国患阴道炎的女性也不在少数。患上阴道炎之后，患者一般都会有明显的症状，特别表现在瘙痒和疼痛、白带上。这样的症状让女性无法正常的生活和工作，在家庭中也常常因为阴道炎而导致夫妻不和。那么我们女性应该怎么样预防阴道炎呢?

　　1、穿棉质内裤并勤换：清洗外阴的毛巾和盆要单独分开，而且内裤应该定期热水烫洗然后太阳直晒下，有效预防阴道炎发生。

　　2、注意生活习惯：大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道;平常要减少熬夜通宵次数，多锻炼，提高免疫力预防阴道炎。

　　3、请尽量保持开朗心情：因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　总之对于阴道炎来说，女性要在各方面加以注意，无论是生活的细节，还是饮食上。在生活中，广大的女性不但要有良好的卫生习惯，还注意不要与陌生人性生活，以免感染上病菌引起阴道炎。在饮食上，女性不要过分的摄入凉的食物，营养要均衡。