预防阴道炎吃什么？

女性从少女到老年整个期间都有可能会被阴道炎所困扰，在少女时候也许会被少女阴道炎困扰；成年时候会更多，可能是滴虫性阴道炎也可能是念珠菌性阴道炎甚至其他一些阴道炎所困扰；等到了老年还会还有可能被老年阴道炎困扰。所以，如何预防阴道炎是女性一直都需要注意的事情，预防阴道炎吃什么，其实大蒜、酸奶都预防有很好的作用。

女性如何为什么会患上阴道炎？原因有很多，具体的有以下几种情况：

1、是不注意个人的卫生，比如每天没有对阴部进行清洁；或者没有勤洗澡换内裤；也可能是经期的时候，使用的卫生巾不是合格产品，这都有可能滋生细菌造成疾病。

2、是性生活不洁导致的。不洁的性生活会导致**双方出现交叉性的细菌感染。

3、抗生素的使用，确切的说是抗生素的滥用。有些抗生素药物的过度使用或者过度的清洁会对外阴的防御系统起到损害，打破免疫菌均衡的环境。

4、还有一种非常不好的生活习惯，就是长期的去使用卫生护垫。有些女性觉得卫生护垫看起来更干净，就长期使用，其实这样是错误的。使用卫生护垫会使局部变得温热，这样的环境是细菌乐园。

其他的原因也会造成阴道炎的发生，因此预防很重要。那预防阴道炎吃什么，除了大蒜和酸奶还有其他的吗？其实酸奶主要原因是含有大量活的乳酸菌才有用，而大蒜是因为含有较多的脂肪酸，可以抵抗细菌。同样的道理，只要食物中含有抗菌的因素都是比较不错的选择。