吃榴莲能缓解女性痛经

你知道吃榴莲能减缓女性痛经吗？事实上，榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”绝不夸大。但在泰国，由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

在选择食品的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“奇异”的食品，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来讲，则是“不堪入鼻”，绕道而行……却不知，身旁的很多怪味食品可以庇护女性健康。

专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，减缓痛经，特别合适受痛经困扰的女性食用；它还能改良腹部寒凉的症状，可以增进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头1起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

专家提示：榴莲虽然好处多多，却不能1次吃太多，否则容易致使身体燥热，还会因肠胃没法完全吸收而引发“上火”。

在吃榴莲的同时，无妨喝些淡盐水，或吃些水份较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

特别庇护：榴莲的比较好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受侵害。

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