月经周期混乱不规律怎么办

月经不能依照正常日子来，怎样办，其实很多女性都会出现月经紊乱这类情况，那究竟是由于服用药物的缘由还是由于内分泌失调，还是由于完全成了以后总妇科病呢？具体缘由开看正文，只有找出月经紊乱的真正缘由才能更好的医治月经不调。

月经周期混乱不规律怎样办

首先要清楚自己为何会月经不调。引发月经过少的缘由有很多，比如说内分泌紊乱、妇科炎症、精神状态不好都会引发月经不调，还可能由于子宫内膜病变或人工流产、刮宫引发子宫内膜变薄引发月经不调等。

如果是由于妇科炎症引发的月经不调，那还是要及时去医院，以避免变得更严重。

平时要保持精神愉快，月经期间出现腰酸腿疼、乳房肿胀等情况都是很正常的情况，不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食品，还可以吃含纤维的食品，增加血液中镁的含量，能调剂月经和平静神经的作用。

如果是由于宫内节育器引发的月经不调，医生在排除各种内科出血性疾病及肝脏病以后，可施以止血及消炎医治，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血，同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎。

如医治两个月左右不愈，则应斟酌取出官内节育器。另外，要注意的是，在取环同时，要做1个诊断性刮宫，这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，到达迅速、完全止血的目的。同时，刮出的子宫内膜要送病理检查。

正常的月经

1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期延续3⑸天，但少至1⑵天，多至7⑻天也属正常范围。

2、月经周期：从月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天称为1个月经周期。绝大多数人在28⑶5天之间，但也有少数人短至20天或长达45天1个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。

4、月经血量：正常月经期的月经血量为20⑴20毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第23天最多，以后逐步减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

对月经紊乱的缘由以上提到的几种，希望您能对症找出自己病情源头，这样才能更好的解决月经周期混乱不规律怎样办这个问题，女性1定要保护好自己的身体状态，千万不要出现月经不调，祝您生活愉快。

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